-
-
手机阅读
大多数人根据自己的喜好选吃水果。但很多人不知道，不同水果含有的营养成分不同，适合于不同职业的人。
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益
处。
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝很适合运动员，它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些———它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
美国《读者文摘》杂志介绍10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
-
-
-
-
szzunzheng | 当前状态：离线
总积分：180 2025年可用积分：0
注册时间： 2007-06-06
最后登录时间： 2009-10-12
-
-
szzunzheng 发表于 2007/9/22 15:44:10
2楼 回复本楼
引用 szzunzheng 2007/9/22 15:44:10 发表于2楼的内容
-
-
引用 lyting 2007/11/1 17:41:59 发表于3楼的内容
-
引用 therun 2007/11/11 10:08:12 发表于4楼的内容