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［故事］一群年轻人问苏格拉底：“为什么我们整天感到无聊呢？”苏格拉底说：“你们先帮我造一条船吧！”这群年轻人和苏格拉底造好船后，一起在水中荡起桨，欢快地唱了起来。
苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及的时候忽然来访！”
［点拨］其实消除无聊的方法很简单，认真去做事就可以了。
［感悟］生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中继续的。不要埋怨，不要气馁，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，超越自我，快乐永存，一切的一切都尽在自己的把握之中。