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如果让一个内向的人去做销售，他们多半会说“不如拿把刀杀了我”，对于这群喜欢埋没在人群中不发出一点声音的人来说，让他们和陌生人交流简直是世界上最痛苦的事情。
但即使是去做只和机器打交道的工作，也必须要经过面试这一关，必须在一个陌生人面前侃侃而谈，描述对于这家公司的了解、自己所擅长的和未来的构想。擅长的东西也许有很多，写在纸上都能占满整整一页，但如果要通过自己最不擅长的表达能力来表达出来，那不啻为一场悲剧。
战战兢兢准备完了，如履薄冰地去面试，内向的人总是在此时出各种状况—即使脑子里有着完整的构思，还是会因为紧张而磕磕巴巴；面试官问了三句，只答了一 句，还只有寥寥几个字；情不自禁低头看自己的手指；更可怕的是，在门外还把要说的台词背得好好的，抬头看见对面一张严肃的脸的时候，头脑竟然一片空白！
这些情况听来好似极端，但是多数人恐怕都没有自己期望的那样舌灿莲花，机智神勇。在我们的采访中，也证实了这一点，认为自己比较内向，总有一种心理上的惧怕以至于面试时无话可说的公司人比比皆是，因为这种不佳的临场发挥，而错失机会的也大有人在。
如果你恰好是其中的一员，怎样做才会使情况得到改善呢？
不善言辞
虽然表达能力和沟通能力并不是一回事，但HR在面试的时候也往往会出现晕轮效应—单纯以第一印象来判断一个人的好坏，而不是看真正的岗位需要。
林海云去年准备跳槽的时候面试了两家公司，都遭遇到了这样的问题。他之前在一家IT公司做技术，希望借跳槽积累更多经验。在3年的工作中，他确信自己的 沟通能力并没有问题，思路和条理也很清晰，只是习惯性言简意赅。他原本以为面试时会问到很多专业的问题，做了很多准备，但事实上他被HR问了很多宏观问 题，“这类的回答我可能并不擅长”，当他被问到本人的优点和个人规划的时候，他并没有说出太多的长篇大论，而只是概括性地说了两句。而当他想表达自己曾经 做出过什么样的成就的时候，面试已经匆匆结束。
林海云在面试第三家的时候学乖，在谈话一开始就把话题引导到业务能力上，并且主动提及了过往处理事情的经历，这一次他拿到了Offer。
缺乏自信
“我最怕面试官问我为什么要来这家公司，不是我说不出什么，而是不知道他到底想要什么样的答案。”自认有点自卑的王宇有些郁 闷，一旦被问到这个问题，她就开始不停设想对方要的答案，越想就越混乱，最后答得一团糟；有一次她在看到了面试官轻微的摇头之后，竟然一下子忘记了下面应 该说些什么。
后来她被一家公司录取之后，在工作中也总觉得自己很多地方做得不够好，而领导每一句批评的话她听来都像是在说自己。今年年初的时 候她想着跳槽，在发了几份简历之后，有一家全球500强公司要求她去面试。她害怕自己经验浅，对方那么好的公司不会录用自己，尽管在去面试之前已经做了不 少准备，但当HR问到她在现在公司做出过哪些成绩的时候，她只是机械地背了简历上所写的，并且心里一直紧张地怕HR会追问下去。这场面试以失败告终，当然 王宇也意识到，恐怕只能先让自己变得自信起来，新的机会才有可能来。
生性木讷
对有些人而言，沉默寡言已经是无可更改的特征了。找一份不需要与人交流太多的工作或许才是最适合的。沈晨是典型的工科男，习惯 对着电脑看几千行代码也不厌倦，但跟陌生人说了三句话之后就会因为缺乏话题而不安。被朋友们一直嘲笑的是一次大家出去吃饭，一个女生问他星座的时候，他局 促地说出，“天，天蝎座。”而之后就是沉默到散场。毕业之后他曾经听从父母建议去面试银行的IT部，但到面试关的时候，周围一群人都非常活跃，而轮到他的 时候，他自我介绍完之后就再也没有多余的话了。而他去专业性很强的外企面试的时候几乎没遇到这样的情况，有两次，对方看了他的一些证书和技能，然后随便和 他聊几句之后就决定录用他了。“埋头做事可能更适合我。”他对自己这样定位，现在他在一家知名软件公司埋头做事，没有多少存在感，但一切也没有太多不妥。
曾诚
科锐国际人力资源公司
工业行业及访寻中心总监
给内向面试者准备的11条Tips
01 可以临时抱佛脚，很多人力资源类的咨询公司都有面试类的书籍，基本上面试中会碰到的问题都涉及到了。
02 可以诚实地说自己有点内向，然后放大自己的勤勉和努力这些优点，并表示自己未来会在工作中慢慢改掉内向这一点。此外，了解面试公司的历史、现状和所在行业的竞争情况，会让HR刮目相看。
03 一般HR在5分钟之内能判断出应试者的想法，接下来10分钟是针对最初判断的提问，看候选人是否真有动机来从事这份工作。这时要表达出自己的兴趣。这是一个态度问题，不需长篇大论。
04 经常做一些自己觉得不可能完成的事情，然后尽量完成，一旦完成后能给自己累积大量自信心。如果一次完成不了，就多次去尝试。
05 不要害怕被别人拒绝，主动去求助身边的人甚至是不熟悉的人。职场中大家都忙，不可能大家都来关怀你，如果每天找10个人去交流，慢慢会变得活跃起来。
06 如果因紧张而一下脑子空白，这时就强迫自己镇定，喝口水缓解一下或是稍稍深呼吸。实在想不到要说什么，可以打断一下，问些自己感兴趣的轻松话题，比如面试官是哪里人等。
07 感觉面试发挥不好的话，在最后结束时，可以问面试官要个名片，回头方便做补救。比如在回家后发个邮件，诚恳地和对方说一下对当天面试的想法，以及对自己的评价，这样可能会带来意想不到的机会。
08 尽可能把话题引导向自己擅长的方面。
09 面试时要目光对视，不要低头、搓衣角。看对方的眉心或者眼睛之间鼻梁处，这样对方会觉得他在看你，你也不必担心和其目光相撞而紧张。
10 平常也可以做大量的模拟练习。如果是很恐惧面试很不自信的，那么尽量给自己争取多一点面试机会。一次两次不尽如人意，勤总能补点拙。
11 找到自己所适合的工作类型，实在改变不了，尽量选择往专业方向发展