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长期使用电脑易带来危害

weixiao  发表于 2011/11/14 19:37:30      1673 查看 2 回复  [上一主题]  [下一主题]

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肥胖

  长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹
部和腰背部,导致向心性肥胖。

  下肢静脉曲张

  因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引
起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。具有家族遗
传倾向或者先天性结缔组织松软者,更容易发生静脉曲张,血流淤滞甚至导致静脉血栓。故
长期进行电脑操作者应该多活动下肢。

  颈椎病

  电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还
可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降
等症状。

  腰椎间盘突出

  长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑操作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧
张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨
神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。

  神经衰弱

  持久使用电脑者,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头
痛、失眠和健忘等。

  眼部疾患

  久坐电脑前,由于视物较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应
视近物,眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水
运行受阻,导致青光眼。此外,白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易
患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球,定期做眼保健操等。
1楼 0 0 回复
  • yujie0324

    yujie0324   |   当前状态:在线

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    yujie0324   发表于 2011/11/15 7:18:59

    白领体面

    蓝领健康

    2楼 回复本楼

    引用 yujie0324 2011/11/15 7:18:59 发表于2楼的内容

  • jiezkj

    jiezkj   |   当前状态:在线

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    jiezkj   发表于 2012/9/28 20:27:18

    2楼说的很有道理,作为现在人链接社会的工具,也在伤害着我们。
    3楼 回复本楼

    引用 jiezkj 2012/9/28 20:27:18 发表于3楼的内容

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