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生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
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引用 whs1 2009/2/16 10:52:40 发表于2楼的内容
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shirley1010 | 当前状态：在线
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shirley1010 发表于 2009/2/16 10:54:22
3楼 回复本楼说花生生吃比熟的更有营养.
引用 shirley1010 2009/2/16 10:54:22 发表于3楼的内容
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引用 jhlu3 2009/6/17 23:33:37 发表于4楼的内容